AN UNBIASED VIEW OF درمان اضطراب

۴. ده نفس آرام و شکمی بکشید. سعی کنید تنفستان یکنواخت و آرام باشد. عجله‌ای در تنفس نداشته‌باشید.روانشناسی اختلالات اختلالات افسردگی اختلال افسردگی پس از زایمانتا جای ممکن باید از غذاهای تازه ا